¡Listos para el Open Taekwondo Championship Acapulco 2025!
Ciudad de México. 19 de Mayo 2025
Por: @joseduardomx
Recomendaciones para una competencia segura, justa y llena de energía
📅 Del jueves 22 al domingo 25 de mayo
📍 Acapulco, Guerrero
La Institución Nacional de Taekwondo (INTKD) se prepara para recibir a cientos de atletas, entrenadores y familias en uno de los eventos más esperados del año: el Open Taekwondo Championship Acapulco 2025. Este torneo no solo celebra la excelencia marcial, sino también la unión, la disciplina y el espíritu deportivo.
Para garantizar una experiencia segura, justa y positiva para todos, te compartimos las siguientes recomendaciones esenciales:
☀️ 1. Cuida tu salud: entrenar y competir con responsabilidad
En Acapulco, el clima cálido y húmedo puede representar un reto adicional para atletas y asistentes. Toma en cuenta estas medidas:
Hidrátate constantemente: al menos un vaso de agua antes del combate y sorbos cada 15-20 minutos durante la actividad física.
Entrena y calienta en horarios seguros, evitando el sol directo.
Utiliza ropa ligera y transpirable, preferentemente de colores claros.
Protégete del sol con gorra o sombrilla fuera del área de competencia.
Reconoce los signos de golpe de calor: mareo, debilidad, dolor de cabeza, náusea. Si los detectas, suspende la actividad y acude a personal médico.
📌 Más recomendaciones sobre golpes de calor aquí: Ante olas de calor, INTKD recomienda medidas preventivas para entrenar con seguridad
🛡️ 2. Seguridad general para todos los asistentes
Ubica las salidas de emergencia, áreas médicas y puntos de hidratación al llegar a la sede.
Mantente informado con el programa oficial y anuncios de la organización.
Evita dejar objetos de valor sin supervisión.
Padres y tutores: mantengan a los menores siempre acompañados.
🤕 3. Prevención de lesiones deportivas
Realiza un buen calentamiento antes de cada combate o exhibición.
Usa todo el equipo de protección reglamentario, en buen estado y correctamente ajustado.
Respeta los tiempos de descanso y no sobreexijas tu cuerpo entre combates.
Si tienes una molestia física, consulta al equipo médico antes de competir.
⚖️ 4. Competencia justa y segura
Juega limpio: el respeto a las reglas es parte del espíritu del taekwondo.
Los entrenadores deben motivar el comportamiento ético y deportivo de sus atletas.
Reporta cualquier actitud antideportiva o sospechosa al comité organizador.
🙌 La INTKD promueve el juego limpio y la excelencia con valores. Ser campeón también es ser justo, honesto y respetuoso.
🎉 5. Disfruta la experiencia en equipo
Aprovecha este evento para crear lazos entre escuelas, regiones y generaciones.
Toma fotos, apoya a tus compañeros y vive el espíritu marcial.
Acapulco es un destino turístico importante, pero recuerda: ¡lo primero es tu seguridad y la de los tuyos!
📷 Usa el hashtag #OpenAcapulcoINTKD para compartir tu experiencia con toda la comunidad nacional.
🚨 En caso de emergencia:
Sigue las indicaciones del personal, ubica los módulos de atención y nunca tomes riesgos innecesarios. La organización está comprometida con tu seguridad, pero la prevención empieza contigo.
🎯 En la INTKD estamos orgullosos de construir espacios seguros, inclusivos y de alto nivel para el desarrollo de nuestro arte marcial.
💥 ¡Nos vemos en Acapulco!
🥋💙 Vive la pasión del taekwondo con disciplina, respeto y seguridad.
📌 Afíliate y forma parte de nuestros próximos eventos en todo México.
👉 www.intkd.mx
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